Bodifit - mednarodni strokovni tečaji

V nedeljo, 14. 5. 2017, bomo izvedli kar dva strokovna tečaja, in sicer: Koreografija na stepu z Marijo Andrijašević in tečaj Bootcampa (body weight functional) s Teddyjem Otienom. Tečaja bosta trajala od 9. - 16. ure v Bodifitu Maribor. Več informacij in prijave na www.fitnes.-tecaji.si.

Na strokovne tečaje ste vabljeni vsi, ki vas področje vodenih vadb še posebej zanima. Priporočljivo je, da imate udeleženci tečaja že osnovno predznanje, ni pa to pogoj za udeležbo. Za uspešno nadgradnjo osnovne licence je treba posamezno aktualno temo obravnavati načrtno, sistematično in poudarjeno. Tečaj predstavlja izobraževanje, nove ideje, znanja, motivacijo in navdih, ki so za vse inštuktorje in trenerje nujno potrebni.

STEP KOREOGRAFIJA
• Izvajalec: Marija Andrijaševič (enodnevni strokovni tečaj)
• Opis: Step ali stopnička je še vedno najpogosteje uporabljen pripomoček pri različnih oblikah skupinskih vadb. Rdečo nit pri vodenju STEPA sestavljajo metodičnost, simetrija, »body logic« in druge zakonitosti ter osnove. Teme tokratnega izobraževanja bodo tako osnove in novosti v koreografiji na mednarodnem
nivoju ter motivacija in ustvarjalnost. Ljubitelji stepa, tega preprosto ne smete zamuditi! Nadgradite svoje znanje in postanite sinonim kreativnosti in izvirnosti na svojih vadbenih terminih! Pridružite se in spoznajte male skrivnosti svetovne mojstrice stepa!
• Trajanje: 9h – 16h
• Lokacija: Bodifit Maribor
• Cena: 90 eur + ddv, *Bodifit člani: - 20% (72 eur +ddv)
 


BODY WEIGHT FUNKCTIONAL – BOOTCAMP
• Izvajalec: Teddy Otieno (enodnevni strokovni tečaj)
• Opis: Fitnes trendi so nagnjeni k spremembam. Ljudje imajo manj časa zato vedno raje uporabljajo intenzivne treninge, ki dajejo hitre rezultate, vaje pa morajo biti učinkovite. Bootcamp je visokointenziven trening, ki teži h kompleksnemu razvoju motoričnih lastnosti. Body weight vaje ali vaje z lastno težo so osnova vsake vadbe. S pomočjo vaj z lastno telesno težo lahko krepimo celotno mišičje. In lahko jih delamo kjerkoli - doma, v telovadnici, na cesti,... saj ne zahtevajo nobenih rekvizitov!
• Trajanje: 9h – 16h
• Lokacija: Bodifit Maribor
• Cena: 90 eur + ddv, *Bodifit člani: - 20% (72 eur +ddv)
 


 

Železničarsko športno društvo Maribor
Engelsova ulica 6 | 2000 Maribor
info@sportnapomlad.si
Fotografije: Marko Petrej (NAVDIH.NET), Aleš Antolinc, Dreamstime.com